小寶寶腸胃不好小寶寶的生長發育很大。因為腸胃不好，營養物質吸收不是很好。如果不能充分消化吸收營養，孩子肯定會慢慢長大。而肖寶寶胃不好，除了可以去醫院檢查，在醫生的具體指導下進行治療和調養外，還可以根據一些可以健胃、促進消化的食材進行調養，比如魚醬、山藥蓮子粥、胡蘿卜湯、栗子米粥等。

一、魚類糊

食物：鯉魚50克，鹽1克，木薯淀粉2克。

制做：

1、將魚類切割成2公分尺寸的塊，放進沸水鍋內，添加鹽煮開，撈起來。

2、去除魚骨頭刺和皮，將魚類放進碗內搗碎，再放進鍋內加魚頭湯煮，把木薯淀粉自來水調均勻后倒進鍋內，煮至粘稠，盛出晾溫既成喂養。

作用：魚類帶有豐富多彩的優質蛋白、不飽和脂肪、維生素D、B族維生素及其鈣、磷、鉀等，對寶寶成長發育、骨骼生長發育、益腦益智類、眼睛視力維護保養等有非常好功效，適合4-6月寶寶輔食添加采用。

二、淮山藥蓮子粥

食物：淮山藥50克上下，蓮籽20~30克。

制做：

1、每日加入適量的新鮮淮山藥和蓮籽給寶寶煮粥喝，蓮籽和粥必須煮得夠爛，一起吃下去。

2、對不上1歲的小孩，淮山藥和蓮籽要盡可能磨碎。干的可碾成粉，再用小米湯調成面糊糊來飼養。

作用：此粥可溫胃健脾胃，最合適脾陽不夠的小孩。

三、胡蘿卜湯

食物：紅蘿卜100克，老紅糖適當。

制做：

1、將紅蘿卜清洗，切割成一小塊。

2、鍋置火上，放進適當冷水，放入紅蘿卜塊，煮至軟爛，添加老紅糖，燒開后，就可以服用。

作用：健脾胃助消化，溫陽化與立。本膳用紅蘿卜，含有維他命，特別是在胡羅卜素A的成分非常多，也有較多的維生素b22、葉酸片等，被稱作“普通民眾山參”。其味甘、性溫，有健脾胃溫胃、潤肺清目等作用，能冶療小孩脾胃虛寒引發的消化不良。

四、粟米山藥粥

食物：粟米50克，山藥25克，白砂糖適當。

制做：

1、將粟米清洗干凈；淮山藥，削皮，清洗，切割成一小塊。

2、鍋置火上，放進適當冷水，放入粟米、淮山藥塊，用慢火煮至粥熟爛，放進白砂糖調料，燒開即成。

作用：健脾養血，安神助眠補陰。本膳用粟米，有滋補腸胃、清熱解毒安神助眠之功；淮山藥，健脾養胃，補氣血陰，有利排尿益腎。常常服用能預防小孩消化不良。