兒童早上咳嗽也很常見，主要由發熱、感冒、肺炎、支氣管炎等引起。早上起床時，他們受到外界空氣或煙塵的不良影響，往往會引起此刻的咳嗽癥狀。當嬰兒咳嗽時，必須主動治療原發病，改善飲食調整，并保持足夠的休息。飲食層面不需要吃辣和刺激成分。
小孩咳嗽怎么辦
1. 忌寒涼食物
咳嗽時不適合吃冷食或冷藏飲品，中醫學覺得“形寒飲冷則傷身”，就是人體一旦受了寒，飲入寒性之品，均可傷到人體的肺臟，而咳嗽多因肺臟疾病引起的肺氣不宣、肺氣上逆引發。這時如飲食搭配仍太涼，就非常容易導致肺氣虛阻塞，病癥加劇，時間一長難愈。無論是少年兒童還是成年人，咳嗽多就會伴隨痰，痰的是多少又跟脾相關。脾是后天之本，負責人身體的飲食搭配消化吸收與消化吸收。如過多進餐寒涼食物，便會傷到腸胃，導致脾的功能降低，聚濕生痰。
2. 忌肥甘厚味
食材中醫學覺得咳嗽多見肺熱造成，少年兒童特別是在這般。日常飲食中，多吃肥甘厚味可造成內火，加劇咳嗽，且咳嗽痰多濃稠，不容易咳出。針對哮喘的患者，多食高脂多油能致痰熱互結，堵塞呼吸系統，加劇哮喘，使病癥無法治愈。油炸食物也不必多吃。寶寶咳嗽時腸胃較為基礎薄弱，煎炸食品可加劇腸胃壓力，且助濕助熱，滋長痰液，使咳嗽無法治愈。
3. 忌魚腥蝦蟹
一般人都了解咳嗽需忌“發性食物”，不適合吃魚腥，魚腥對“風熱咳嗽”影響較大 ?？人曰颊咴谶M餐魚腥類食品后咳嗽加劇，這與腥味兒刺激性呼吸系統和對魚類、蝦類食品的蛋白過敏相關。對一些魚、蛋皮膚過敏的小朋友更應留意，在其中以白鰱、目魚影響較大 。
4. 忌酸甜食材
酸食常斂痰，使痰不容易咳出，以至加劇病況，使咳嗽久治不愈?？人試乐貢r連一些甜酸的新鮮水果，如蘋果、香蕉蘋果、桔子、紅提等也不適合吃，多吃甜食還會繼續助熱使發炎不容易痊愈。民俗有“梨子燉老冰糖”治咳嗽的習慣性，這類食用方法對咳嗽初起(新咳)不是穩妥的。
5. 忌服用桔子
很多人覺得桔子是化痰止咳的，因此讓患咳嗽的小孩多吃橘子。事實上，橘子皮確定有化痰止咳的作用，但橘肉反倒生熱生痰。而一般的小孩不可能不要吃橘肉只吃橘子皮。
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