人每天吃東西的時候，必須確保營養的組合。 因為營養的組合才能促進人體各功能的一切正常動作，促進身體正常的基礎代謝。 此外，營養組合很快也會出現在人的排便和尿液中。 平時人的尿液里一般都是完全透明的，其中很難看到很多殘渣，如果有容易著火的東西，尿液里就會變暗。 但是，是什么讓你意識到自己尿液里是暗紅色的&是由原因引起的？
異常性 尿的顏色
尿的成分是95%的水加5%的類化合物.因此，一些病癥能夠 從尿的顏色上主要表現出去。
1. 透明帶淺檸檬色：身心健康
尿的顏色是越清越好。讓尿里變清需要多飲水，假如一天堅持不懈喝8一杯水，你的尿里應當展現身心健康的色調(水份能夠 從茶、新鮮水果及其蔬菜水果中得到 )。
2. 蒲公英花黃：可能你剛醒來
在腎臟功能里囤積了全部夜里的尿里一般全是這一色調。由于腎臟功能在晚間造成的尿里較為少，但這種尿里仍然要擔負清除身體內毒素的任務。再再加一夜的睡眠質量使身體處在相對性脫水情況，因此，早晨的尿顏色較深，味道較為重。這種全是一切正常的，不需要有過多的擔憂。一般在你喝焯水以后，下一次尿的顏色和味道都是有一定的轉好。
3. 橙黃色：尿里中有過多的維生素b2
服食過多的維生素b2會造成尿樣呈橘黃色。降低維他命使用量后尿里便會轉清。醫師建議假如你習慣性服食維生素b2片狀得話，每日的食用量最好是不必超出1片。
4. 寶石紅：是否吃完甜菜根或紅蘿卜
一些含有天然色素的水果蔬菜，例如甜菜根、山莓和紅蘿卜，都是使你的尿里展現鮮紅色?？墒?，不必擔心，尿里發紅的狀況僅僅臨時的，多喝幾碗沸水狀況便會漸漸地復原。
5. 淡黃色中含有鮮紅色：該去醫院檢查一下了
要不是處在生理期，而尿里中含有鮮紅色，則很可能是尿道感染的病癥。假如尿的顏色不僅發紅，另外還伴隨太重的味道，或者小便時覺得疼痛，那么就一定是感染了病菌。此外較為普遍的狀況可能是膀胱炎，需要立刻到醫院尋找醫師的協助。
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