由于女性人口久坐不動，許多人認為是腰椎疾病、腰肌勞損、腎臟疾病等。當腰酸背痛的癥狀出現時。事實上，女性“陷入”盆腔炎、腰骶酸痛、下垂等癥狀也可能發生，不妨去婦科檢查一下盆腔炎是指女性上生殖道及其周圍組織的炎癥它包括幾種炎癥，如子宮內膜炎、輸卵管炎、輸卵管和卵巢膿腫以及盆腔腹膜炎。
按照分類來說，盆腔炎可分為急性和慢性兩種，性活躍期、有月經的婦女要特別警惕以下的相關癥狀。
1、急性盆腔炎
可出現下腹疼痛、發燒、寒戰、頭痛、食欲不振。病人體溫高，心率快，按壓下腹部有壓痛感。
由于急性盆腔炎起病急，病情重，所以發作1~2天就應該立即接受治療。但有些部分患者會拖上一個星期甚至十幾天才到醫院就診，這樣容易造成盆腔組織的粘連，引起輸卵管炎、卵巢炎等。
2、慢性盆腔炎
下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，尤其是勞累、性交后、月經前后，痛感加劇。此外，患者時而會出現低熱，易疲勞的情況。
女性腰骶部疼痛患者要注意飲食調理：患者宜食用高蛋白、高維生素的營養飲食，包括瘦肉、豬肝、豆腐、雞肉、水果、蔬菜等。煙、酒、濃茶等辛辣刺激性食物，則應嚴格禁止食用。局部熱敷治療：為了促進炎癥吸收，加快血液循環，緩解組織粘連，改善局部營養，每天可用溫熱物品熱敷小腹部。在家中可用熱水袋、電子取暖器等，也可用粗鹽炒熱布包進行熱敷。只要堅持，就有很好的作用。
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