很多的朋友因為久坐電腦前工作，長時間坐在電腦前，很容易引起皮膚發黑的情況，出現這樣的情況大家不用過于著急，要多注意休息，多吃蔬菜和水果，對皮膚有很好的保養效果，如果患者經常出現下巴長痘，粉刺等，有可能是上火引起的，要及時的進行調理。
第一，臉的顏色是遺傳決定的，有些朋友長斑和體質有關，而臉發黑就是典型的例子。如果爸爸媽媽中有一方有臉色發黑、發青的情況，那么你們的女兒也有可能是長斑的，遺傳因素在面部，下一代也會有皮膚黑的現象。長斑的原因可能是由于遺傳，也可能是由于日曬等原因。臉部皮膚的顏色也與遺傳有關，跟膚質有關，但主要原因是：
1.遺傳因素
臉上白皙漂亮的人可能是白皙，皮膚較黑的人皮膚相對粗糙，有些人皮膚白而粗糙，這樣的人很容易患白癜風。大家有沒有發現，有的人臉上的白皮變白了，就是這個原因造成的，白癜風，白皮就是白皮的細胞間質出現色素減退，使皮膚變白的。
2.內分泌
很多人長痘痘也是因為內分泌失調引起的，女性在青春期卵巢功能旺盛，大量雌激素會刺激皮脂分泌，另外一些女性喜歡吃甜食，或是喝酒、吸煙，這樣會刺激皮脂腺分泌，從而加重痘痘。
3.太陽
紫外線、電腦、電視、紫外線照射都會給臉部皮膚造成很多損害，形成黑斑。為了減輕這些損害，建議大家在出門時一定要擦防曬霜，出門要擦防曬霜，也可以吃些美白的水果，對預防黑斑有幫助。
4.飲食
飲食對于肌膚的滋養，起到決定性的作用。因此，護膚不可忽視，不能貪多。像酒類、辛辣食品等都會刺激皮膚，這會引起皮膚黑。同時，患有白癜風的朋友在平時也要注意少吃富含胡蘿卜素、維生素c和維生素A的食物，像菠菜、南瓜、柑橘、蘆筍、動物肝臟等。
5.遺傳
假如爸爸媽媽中有一個人有黑斑，那么孩子的身上也可能出現黑斑。要先表示遺傳到白癜風。白癜風的可能是父親或后天因素。要及時向父母中遺傳給自己尋找原因。
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