普洱茶和陳皮可以一起喝。此外，普洱茶還能暖胃、減肥和降低高血壓。陳皮可以健脾化痰。兩者合在一起有很高的營養價值。長期飲用陳皮普洱茶對身體有益。我們可以放心，但重要的是要注意不要喝濃度太高的普洱茶，不要喝發霉變質的茶，以免損害腸胃。

首先，看普洱茶作用：普洱茶暖胃、減肥、降脂、防治動脈硬化、防治冠心病、降壓、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、減輕煙煤毒、減輕重金屬毒、抗輻射、興奮中樞神經、利尿、防齲齒、明目、助消化、抗毒、滅菌、預防便秘、解酒及其他。

其次，看陳皮藥用價值：陳皮理氣健脾、燥濕化痰、疏肝潤肺、消積化滯、健胃止咳、宜通五臟、療酒病。皮中的胡蘿卜素、維生素C、維生素P比果肉的含量還高。

每天喝陳皮普洱茶有以下幾點好處：

1、陳皮普洱茶凈化血液

普洱茶能有效清除沉積體內自由基，排出血液中的毒素。體內像水垢一樣的毒素垃圾被排出體外。

2、陳皮普洱茶凈化肺

吸煙6小時喝普洱茶，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出。同時，普洱茶還含有大量的茶多酚，預防肺部疾病。

3、陳皮普洱茶凈化腸道

腸道是人體毒素最多的地方，有不同程度便秘現象的人吃辣木，會出現“拉肚子”的現象，普洱茶對腸道的凈化作用是最直接的，把腸道囤積的毒素排干凈。

4、陳皮普洱茶凈化肝臟

普洱茶內含有的一種活性成分，可以有效針對酒精保護肝臟、胃部加快酒精散發。普洱茶的凈化作用，加速身體新城代謝，更快排除毒素。

5、陳皮普洱茶凈化腎臟

腎臟主要是代謝廢物排出體外，普洱茶含有多種活性成分，能加速人體的新城代謝，幫助腎臟排出廢物。

那么，哪些人更適合喝陳皮普洱茶呢?

(1)長期使用電腦者

經研究證明，普洱茶中的茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質，保護細胞不受輻射傷害，對于修復受損細胞也有幫助;且普洱茶中含有的維生素C、維生素E、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程。同時陳皮具有抗疲勞、抗氧化、抗衰老、增強免疫的作用。

(2)吸煙者

吸煙對肺部的危害很大，甚至會引起肺癌?？茖W家通過大量的人群比較，證明飲茶人群的癌癥發病率較低;另一方面，新會陳皮潤肺化痰、平喘及抗癌、抗突變的作用。總之，陳皮普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，殺癌細胞的作用強烈。

(3)保健養生者

陳皮普洱茶能起到降脂減壓、抗動脈硬化、健齒護齒、養胃護胃、保護心臟等一系列保健作用。飲用陳皮普洱茶，對保健養生者，特別是中老年人，是一個不錯的選擇。

(4)肥胖人士

普洱茶與脂肪的代謝關系密切，普洱茶經過獨特的發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，因而陳皮普洱茶有減肥的效果。

隨著生活水平的提高，富貴病肥胖、三高、腸胃不適等非常普遍，并且目前全國許多地區霧霾嚴重，導致呼吸道疾患劇增。陳皮普洱茶特別適合這些人群，并且陳皮普洱茶不論是品味、送禮、收藏皆為上品，適合主流消費人群飲用。

陳皮普洱茶是很歡迎的一個茶飲，陳皮的藥性和普洱茶營養物質綜合在一起，會對我們的身體健康起著諸多的保健作用。但是，要注意的是，即使陳皮普洱茶作用很多，每天也不宜過量的飲用，我們只要適量的飲用即可。